Primer de tot hem intentat donar diferents noms a aquest sentiment, n'han sortit diversos: furiós, enfadat, maleit...
Després hem identificat com es mostra el nostre cos en un estat de ràbia: ens posem vermells, el cos tens, tenim calor, etc.
Tot seguit ens hem intentat treure la nostra ràbia, però sense fer mal a ningú. Com a resum de la sessió d'avui, es podria resumir en que ha consistit en intentar trobar formes de treure la nostra ràbia en una situació real sense fer mal a ningú, ni destrossar les coses que ens rodegen.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada